μελάτο αβγό και με την παραμικρή ευκαιρία θέλετε να φάτε γλυκό, το οποίο τελικά και καταναλώνετε θα ήταν καλύτερο να το φάτε το πρωί.
Ερευνητές των διατροφικών συνηθειών από το Ισραήλ απέδειξαν πως όλοι
όσοι κάνουν δίαιτα τελικά από τη στέρηση θα υποκύψουν στην κατανάλωση
γλυκών και θα το φάνε σε λάθος ώρα, ενώ αυτή που τρώνε συχνά πυκνά
κάποιο γλυκό μαζί με το πρωινό τους, δεν θα έχουν ανάγκη να υποκύψουν
ανεξέλεγκτα και τελικά τα χάσουν περισσότερα. Γλυκά λοιπόν μόνο το
πρωί...
Πηγή: http://www.kamikazi.gr/2012/02/blog-post_506.html#ixzz1mIGxmn4J
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Γράψτε ελεύθερα την άποψη σας και ότι θέλετε χωρίς ύβρεις.