Μάθε τι κάνει η Νάντια Μπουλέ όταν θέλει να αδυνατίσει!

Η παρουσιάστρια διαθέτει αναμφισβήτητα αξιοζήλευτη σιλουέτα. Τι κάνει όμως;...

Η γνωστή παρουσιάστρια- τραγουδίστρια έχει αναφέρει πως: «Αυτό που κάνω καθημερινά είναι να μην παραλείπω καμία ομάδα τροφίμων από το μενού μου. Όταν ξυπνάω τρώω γιαούρτι ή γάλα με δημητριακά ή τοστ. Για σνακ συνήθως τρώω ξηρούς καρπούς ή μια μπανάνα που με κάνουν να μην πεινάω.

Γενικά, για μεσημεριανό μαγειρεύω τα πάντα, λαδερά, φαγητά της κατσαρόλας. Πάντα όμως προσπαθώ να μην βάζω πολύ λάδι και να χρησιμοποιώ πάντα προϊόντα ολικής άλεσης. Το βράδυ μπορεί να φάω μια σαλάτα ή το ίδιο φαγητό με το μεσημέρι, εξαρτάται από την όρεξη μου».

Όταν θέλει να χάσει κιλά εξομολογείται τι κάνει, λέγοντας: «Το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να αποφύγω τα γλυκά που είναι άχρηστες θερμίδες. Επειδή είμαι «γλυκατζού» με το που τα κόβω χάνω αμέσως κιλά. Επίσης δεν τρώω το βράδυ, την υπόλοιπη μέρα κανονικά».