Η παραγωγικότητα είναι συνώνυμη της εργατικότητας στο χώρο εργασίας, ενώ αποτελεί από τα χαρακτηριστικά που επιβραβεύονται...Πως λοιπόν θα αυξήσετε την παραγωγικότητά σας στη δουλειά; Δείτε τα παρακάτω 6 tips και γίνετε πιο παραγωγικοί !
Αγαπήστε τα “post it” : Κρατήστε “post it” γύρω σας για να κρατάτε εύκολα και γρήγορα σημειώσεις για να μην σας ξεφεύγει τίποτα.
Κάντε το γραφείο σας πιο εργονομικό : Μολυβοθήκη, σημειωματάριο, συρραπτικό, και οτιδήποτε άλλο χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση, τοποθετήστε τα σε ακτίνα που να τα φτάνετε με το χέρι σας, γλιτώνοντας χρόνο και κόπο.
Διακοσμήστε το γραφείο σας με πράγματα που σας αρέσουν : Οι φωτογραφίες των αγαπημένων σας, ένα αρωματικό κεράκι ή ένα πόστερ στον απέναντι τοίχο, σας βοηθούν να νιώσετε σαν στο σπίτι σας και άρα να δουλεύετε πιο ευδιάθετα και πιο παραγωγικά.
Υιοθετήστε ένα φυτό : Έρευνες έχουν δείξει, πως τα ζωντανά φυτά στο χώρο μας βελτιώνουν την ψυχολογία μας. Βάλτε λοιπόν ένα μικρό φυτό που δεν χρειάζεται και πολυ πότισμα. Εναλλακτική : υιοθετήστε έναν κάκτο. Γνωρίζατε ότι οι κάκτοι απορροφούν την ακτινοβολία που εκλύεται από τα ρούτερ?
Κάντε διαλείμματα : Τα διαλείμματα αντίθετα απο όσα πιστεύετε δεν αποτελούν κωλυσιεργία. Αντίθετα, κάνοντας ένα διάλειμμα 5 λεπτών κάθε 90 λεπτά συνεχούς εργασίας θα νιώθετε πιο φρέσκοι και πιο έτοιμοι να συνεχίσετε. Ιδανικά στα 5λεπτα διαλειμματάκια σας, κάντε κάποια άσκηση για να τεντωθείτε, ήτοι λίγο streching.
Ακολουθείστε τον κανόνα των 2 λεπτών : “Οτιδήποτε μπορεί να συμβεί σε 2 ή και λιγότερα λεπτά κάντε το τότε και μην το αφήνετε για αργότερα”.
post4life.gr
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Γράψτε ελεύθερα την άποψη σας και ότι θέλετε χωρίς ύβρεις.